<?xml version="1.0"?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title>J&#xF6;rgens blogg</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen</link><description>Kajak och surfski som paddlas runtikring kajaksidan nacka / stockholm.</description><language>sv-se</language><atom:link href="http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/rss/" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Ni vet k&#xE4;nslan va?</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/ni-vet-kanslan-va</link><description>F&#xF6;ruts&#xE4;ttningar: Knappt tr&#xE4;nat p&#xE5; tv&#xE5; veckor, ingenting senaste veckan pga ont i halsen.Vaknar upp efter en l&#xE5;ng sovmorgon, &#xE4;ter frukost, sn&#xF6;n faller </description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Mon, 16 Jan 2012 00:00:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/ni-vet-kanslan-va</guid></item><item><title>Usch vad lite paddla det blev</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/usch-vad-lite-paddla-det-blev</link><description>Ja, usch ja, det blev inte mycket paddla i december, men ycket tr&#xE4;ning blev det.&#xD;
Jag har satt m&#xE5;let p&#xE5; 3 dygnst&#xE4;vlingen APEX i alperna i b&#xF6;rjan av Ju</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Thu, 12 Jan 2012 00:00:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/usch-vad-lite-paddla-det-blev</guid></item><item><title>11 grader, sol, snart ny&#xE5;r</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/11-grader-sol-snart-nyar</link><description>Ja v&#xE4;dret &#xE4;r ju fantastiskt f&#xF6;r paddling just nu, ig&#xE5;r blev det en sv&#xE4;ng runt djurg&#xE5;rden, den h&#xE5;rda vinden senaste dagarna har dock&#xA0;h&#xE5;llt mig ifr&#xE5;n mi</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Tue, 27 Dec 2011 00:00:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/11-grader-sol-snart-nyar</guid></item><item><title>Kajaksidan.se</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/kajaksidanse</link><description>Titta g&#xE4;rna in kajaksidan.se p&#xE5; facebook.&#xD;
http://www.facebook.com/#!/pages/Kajaksidanse/173852632673385</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Thu, 20 Oct 2011 13:38:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/kajaksidanse</guid></item><item><title>Hela filmen fr&#xE5;n Stockholm Extreme</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/hela-filmen-fran-stockholm-extreme</link><description>H&#xE4;r &#xE4;r hela filmen fr&#xE5;n multisport t&#xE4;vlingen Stockholm Extreme.&#xD;
Man blir ju sugen :)&#xD;
http://vimeo.com/30204308</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Tue, 11 Oct 2011 09:25:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/hela-filmen-fran-stockholm-extreme</guid></item><item><title>Estlands visit</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/estlands-visit</link><description>S&#xE5; d&#xE4;r, d&#xE5; var jag &#xF6;ver till Estland ig&#xE5;r och h&#xE4;lsade p&#xE5; hos Tahe Marine, m&#xE5;nga kajaker &#xE4;r det :)&#xD;
Intressanta nyheter var flera rotations gjutna kaja</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Wed, 05 Oct 2011 10:58:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/estlands-visit</guid></item><item><title>Nya f&#xF6;rebilder</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/nya-forebilder</link><description>Tidigare s&#xE5; efterstr&#xE4;vade jag att paddla s&#xE5; h&#xE4;r.&#xD;
&#xD;
&#xD;
&#xD;
&#xD;
&#xD;
Nu har jag b&#xF6;rjat fundera i denna bana ist&#xE4;llet.&#xD;
&#xD;
&#xD;
&#xD;
&#xD;
&#xD;
Ska bara mecka om fotst&#xF6;den p&#xE5;</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Sat, 17 Sep 2011 21:44:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/nya-forebilder</guid></item><item><title>test</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/test</link><description>test test</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Fri, 16 Sep 2011 10:09:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/test</guid></item><item><title>Highlight klipp fr&#xE5;n Stockholm Extreme</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/highlight-klipp-fran-stockholm-extreme_2</link><description>Jag och det multisport team som jag tillh&#xF6;r, Team Polarpuls.com arrangerade Stockholm Extreme i helgen.&#xD;
Nu &#xE4;r f&#xF6;rsta highlight klippet klart fr&#xE5;n t&#xE4;v</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Wed, 31 Aug 2011 15:31:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/highlight-klipp-fran-stockholm-extreme_2</guid></item><item><title>Kustj&#xE4;garnas kajaker renoveras</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/kustjagarnas-kajaker-renoveras</link><description>Idag var jag nere p&#xE5; Berga &#xF6;rlogsskolor och hj&#xE4;lpte till att renovera upp kustj&#xE4;garnas K2or.&#xD;
Till saken h&#xF6;r att vi ska f&#xE5; l&#xE5;na 36st p&#xE5; Stockholm Extr</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Tue, 23 Aug 2011 22:42:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/kustjagarnas-kajaker-renoveras</guid></item><item><title>Inga v&#xE5;gor , , , MEN ! ! ! !</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/inga-vagor-men</link><description>Det blev inga v&#xE5;gor, men vad vackert d&#xE4;r var.&#xD;
Och som tur var s&#xE5; hade vi med oss K2an och paddlade ut mot V&#xE4;stkap och in till grannviken f&#xF6;r fika.&#xD;
&#xD;</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Tue, 09 Aug 2011 23:55:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/inga-vagor-men</guid></item><item><title>Hbb med cykel &#xE5; kv&#xE4;llspaddling</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/hbb-med-cykel-a-kvallspaddling</link><description>&#xD;
&#xD;
Testade en ny grej idag.&#xD;
T&#xE4;nkte jag ska spara kn&#xE4;na s&#xE5; jag sprang hammarbybacken 5 v&#xE4;ndor med cykeln brevid mig fast grepp om sadeln, v&#xE4;xlade arm</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Fri, 29 Jul 2011 23:10:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/hbb-med-cykel-a-kvallspaddling</guid></item><item><title>Multisportbloggen i s&#xF6;ndags</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/multisportbloggen-i-sondags</link><description>&#xD;
Ut till havs blir&#xD;
Av: Martin Nordstrand den&#xA0;Kommentera&#xD;
&#xD;
&#xD;
Det idag med Kajaksidan J&#xF6;rgen och Sten. Det ska tydligen bl&#xE5;sa pung vilket blir en utm</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Thu, 28 Jul 2011 23:20:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/multisportbloggen-i-sondags</guid></item><item><title>Dom &#xE4;r ju roliga dessa multisport tjejer.</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/dom-ar-ju-roliga-dessa-multisport-tjejer</link><description>Fick just detta via facebook&#xD;
"har presis avslutat hela tjejklassikern. Det har varit en kanondag. Simmade t.o.m i m&#xF6;rkt och djupt vatten;-) "&#xD;
&#xA0;&#xD;
Ja,</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Wed, 27 Jul 2011 23:14:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/dom-ar-ju-roliga-dessa-multisport-tjejer</guid></item><item><title>INTE BADAT !</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/inte-badat</link><description>Just klarat 3km i lilla racer l&#xE5;dan utan bad, med lite v&#xE5;gor till&#xE5;me. Det g&#xE5;r ganska fort &#xE5; l&#xE4;ra sig, bara men f&#xE5;r till st&#xF6;ttningen. Det var 4:e dan j</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Fri, 22 Jul 2011 19:27:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/inte-badat</guid></item><item><title>Stulen blogg</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/stulen-blogg</link><description>Det g&#xE5;r ju s&#xE5;d&#xE4;r f&#xF6;r mig med kameran, s&#xE5; jag har stulit inl&#xE4;gget nedan av martin.&#xD;
Hursom, l&#xE4;mnade Lilo vid s&#xF6;rmlandsleden imorse, ska bli intressant </description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Wed, 20 Jul 2011 01:02:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/stulen-blogg</guid></item><item><title>En bild fr&#xE5;n &#xC5;re, fler ska det bli.</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/en-bild-fran-are-fler-ska-det-bli</link><description>&#xD;
&#xD;
&#xC4;r nu tillbaka sedan n&#xE5;gra dagar, kameran vill inte synka med min dator men en bild har jag fr&#xE5;n &#xC5;re.&#xD;
Och bra gick det, , , f&#xF6;rutom andra lyftet,</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Tue, 19 Jul 2011 01:07:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/en-bild-fran-are-fler-ska-det-bli</guid></item><item><title>Bloggen p&#xE5; www.teampolarpuls.com</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/bloggen-pa-wwwteampolarpulscom</link><description>Denna vecka blir det b&#xE4;st att f&#xF6;lja mig p&#xE5; www.teampolarpuls.com d&#xE4;r jag och mina v&#xE4;nner l&#xE4;gger upp bilder fr&#xE5;n veckan i &#xE5;re.&#xD;
Nedan ser ni det senast</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Tue, 05 Jul 2011 22:17:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/bloggen-pa-wwwteampolarpulscom</guid></item><item><title>Kiwi p&#xE5; bes&#xF6;k</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/kiwi-pa-besok</link><description>Onsdags den 29:e s&#xE5; fick jag bes&#xF6;k av min Nya Zel&#xE4;ndska v&#xE4;n Aaron, han hoppas p&#xE5; att flytta till sverige bara han f&#xE5;r jobb. Just nu har han s&#xE5;n tur at</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Sun, 03 Jul 2011 00:08:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/kiwi-pa-besok</guid></item><item><title>Bilder fr&#xE5;n midsommar helgen</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/bilder-fran-midsommar-helgen</link><description>24:e Midsommar karusell&#xD;
&#xD;
Just n&#xE4;r man s&#xE4;ger att " det l&#xE4;r ju aldrig vara n&#xE5;n som vinner p&#xE5; lotter h&#xE4;r" s&#xE5; kommer Lilo med sin nya kompis som f&#xE5;r &#xE5;ka</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Tue, 28 Jun 2011 22:37:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/bilder-fran-midsommar-helgen</guid></item><item><title>paddling paddling paddling :D</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/paddling-paddling-paddling-d</link><description>Midsommar, , , det blev ju riktigt bra v&#xE4;der ju :)&#xD;
Var med Lilo i nyckelviken och sedan hemma&#xA0;vid sj&#xF6;n&#xA0;med boccia g&#xE4;nget, typ 60 styckna fr&#xE5;n gatan.&#xD;</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Sun, 26 Jun 2011 23:40:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/paddling-paddling-paddling-d</guid></item><item><title>Kl&#xE4;dbad och hbb</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/kladbad-och-hbb</link><description>H&#xE4;romdan hade Lilo fotbollsavslutning, efter det sprang n&#xE5;gra av ungarna ner och badade, det blev kl&#xE4;dbad, nyttigt, &#xE5; v&#xE4;ldigt kul verkade det. Sen var</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Thu, 23 Jun 2011 22:40:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/kladbad-och-hbb</guid></item><item><title>B&#xE5;t s&#xE4;llskap</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/bat-sallskap</link><description>&#xD;
Var ute vid b&#xE5;ten l&#xE4;ngst ut p&#xE5; Eker&#xF6;.&#xD;
D&#xE4;r kom Caqrro och Jonte f&#xF6;rbi p&#xE5; deras fina cyklar.&#xD;
Jag tog bilen hem :)</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Thu, 23 Jun 2011 13:07:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/bat-sallskap</guid></item><item><title>Cruzader p&#xE5; film</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/cruzader-pa-film</link><description>Jag har inte f&#xE5;tt tummen ur att l&#xE4;gga&#xA0;upp denna p&#xE5; webshopen &#xE4;n, men h&#xE4;r kommer en fin film.&#xD;
Blir nog en stors&#xE4;ljare k&#xE4;nns det som.&#xD;
Det &#xE4;r Cayennes </description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Wed, 22 Jun 2011 16:09:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/cruzader-pa-film</guid></item><item><title>bilder fr&#xE5;n veckan</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/bilder-fran-veckan</link><description>Vi var ute och rekade f&#xF6;r Stockholm Extreme, blir riktigt fint och s&#xE4;l fick vi se. Riktigt, riktigt fint.&#xD;
&#xD;
&#xA0;Skulle f&#xE5; ett lass med 10 K2or som jag t</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Sun, 19 Jun 2011 18:34:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/bilder-fran-veckan</guid></item><item><title>&#xC5; k&#xE4;ra Blogg</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/a-kara-blogg</link><description>h&#xE4;r har jag suttit en timme f&#xF6;r att ta igen gamla synder d&#xE5; jag ej bloggat, och s&#xE5;f&#xF6;rsvinner allt :(&#xD;
j&#xE4;tte :(&#xD;
Jaja, jag har k&#xF6;rt, stockholm adventur</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Fri, 17 Jun 2011 23:41:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/a-kara-blogg</guid></item><item><title>Film fr&#xE5;n ig&#xE5;r.</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/film-fran-igar</link><description>http://www.youtube.com/watch?v=7qw-yBmySYo&amp;feature=youtu.be&#xD;
kanske inte ser mycket ut f&#xF6;r v&#xE4;rlden men n&#xE5;gra v&#xE5;gor slog bra mot br&#xF6;stet.&#xD;
Kul &#xE4;ven att</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Mon, 06 Jun 2011 20:18:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/film-fran-igar</guid></item><item><title>Dagen Ig&#xE5;r var en v&#xE4;ldigt m&#xF6;rk och tung dag.</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/dagen-igar-var-en-valdigt-mork-och-tung-dag</link><description>Dagen Ig&#xE5;r var en v&#xE4;ldigt m&#xF6;rk och tung dag.&#xD;
Som tur var s&#xE5; var jag med v&#xE4;nner och paddlade fors med v&#xE5;ra surfskis i Gysinge. V&#xE4;l ute p&#xE5; vattnet med&#xA0;</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Mon, 06 Jun 2011 11:20:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/dagen-igar-var-en-valdigt-mork-och-tung-dag</guid></item><item><title>Veckan som g&#xE5;tt utan dator</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/veckan-som-gatt-utan-dator</link><description>Hmm, jag har varit utan dator nu ett tag s&#xE5; sitter p&#xE5; jobbet och skriver.&#xD;
Veckan som g&#xE5;tt d&#xE5;. .. .&#xD;
M&#xE5;ndags, , jobbade p&#xE5; dan, &#xE5;kte sen ut till arlan</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Sat, 04 Jun 2011 16:32:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/veckan-som-gatt-utan-dator</guid></item><item><title>S&#xF6;ndag 29/5</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/sondag-295</link><description>S&#xF6;ndagen b&#xF6;rjade med att dotra Lilo hade fotbollsmatch, planerna d&#xE4;refter vilka var att vara med p&#xE5; sidan om Stockholm Multisports introkurs samt att </description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Sun, 29 May 2011 22:54:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/sondag-295</guid></item><item><title>Kajaktest under intervall tr&#xE4;ning</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/kajaktest-under-intervall-traning</link><description>Jag la Griffin, TT och Cayenne brevid varann, efter varje intervall var det bara att k&#xF6;ra upp brevid de andra kajakerna och kliva &#xF6;ver till den som st</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Sun, 29 May 2011 00:25:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/kajaktest-under-intervall-traning</guid></item><item><title>Butit?</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/butit</link><description>Jag tor att mitt g&#xE4;ng som t&#xE4;vlar i alperna har brutit.&#xA0; :(&#xD;
Ni kan f&#xF6;lja dem p&#xE5; www.teampolarpuls.com eller hela t&#xE4;vling p&#xE5; www.theapexrace.com&#xD;
Sj&#xE4;lv</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Fri, 27 May 2011 11:00:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/butit</guid></item><item><title>&#xC5;rets f&#xF6;rsta bad, , , ,utan torrdr&#xE4;kt</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/arets-forsta-bad-utan-torrdrakt</link><description>Jag satte stavarna p&#xE5; min surfski och paddlade till hammarbybacken, kunde kanske ha sprungit 500m men mer k&#xE4;nsla att ta kajaken :)&#xD;
&#xD;
Jag gick ett par</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Thu, 26 May 2011 01:53:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/arets-forsta-bad-utan-torrdrakt</guid></item><item><title>F&#xF6;rsta halvan, nu prolog, snart kajak.</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/forsta-halvan-nu-prolog-snart-kajak_2</link><description>&#xD;
Laget &#xE4;r nu ute p&#xE5; prologen, de kliver i kajakerna vid TA1, byter till cykel vid TA2, i natt cyklar de s&#xF6;derut, g&#xF6;r en kort trek upp till Oeschinens</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Wed, 25 May 2011 12:13:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/forsta-halvan-nu-prolog-snart-kajak_2</guid></item><item><title>&#xD6;KS tisdagst&#xE4;vling</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/oks-tisdagstavling</link><description>Var i butiken idag. Vi fick leverans av 10 nya kajaker, men jag lovar att de t&#xE5;l mer vatten &#xE4;n vad de utger sig f&#xF6;r :)&#xD;
&#xD;
Sen tog jag&#xA0; min Lilo och he</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Tue, 24 May 2011 23:33:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/oks-tisdagstavling</guid></item><item><title>Kajak rek f&#xF6;r Stockholm Extreme</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/kajak-rek-for-stockholm-extreme</link><description>&#xD;
Packning p&#xE5;g&#xE5;r f&#xF6;r fullt h&#xE4;r i vardagsrummet i sickla.&#xD;
Uffe verkar vinna, han sa just att han &#xE4;r aspackad och verkar n&#xF6;jd.&#xD;
H&#xE4;r ovan &#xE4;r lite tidiga</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Mon, 23 May 2011 23:26:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/kajak-rek-for-stockholm-extreme</guid></item><item><title>Tv&#xE5; hj&#xE4;rtstopp</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/tva-hjartstopp</link><description>Vilken f&#xF6;rmiddag p&#xE5; jobbet.&#xD;
Jag k&#xF6;r visserligen stegen idag s&#xE5; jag har inte varit s&#xE5; inblandad, men 1:an, (sl&#xE4;ckbilen) har blivigt dragen p&#xE5; tv&#xE5; s.k.</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Sat, 21 May 2011 15:16:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/tva-hjartstopp</guid></item><item><title>19 maj</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/19-maj</link><description>P&#xE5; jobbet idag fick vi larm om ras, s&#xE5; vi tog &#xA0;med v&#xE5;r utrustning som &#xE4;r till f&#xF6;r "Ras och Tung R&#xE4;ddning" vilket &#xE4;r en special funktion vi har p&#xE5; min </description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Thu, 19 May 2011 23:56:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/19-maj</guid></item><item><title>Hammarby backen har &#xF6;ppnat f&#xF6;r s&#xE4;songen.</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/hammarby-backen-har-oppnat-for-sasongen</link><description>Stack till HBB med Lilo f&#xF6;r lite backtr&#xE4;ning, ville pr&#xF6;va mitt kn&#xE4; och de nya Trail Blaze stavarna.&#xD;
Kn&#xE4;t g&#xE5;r j&#xE4;tte bra vid under knatandet men det bl</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Wed, 18 May 2011 21:40:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/hammarby-backen-har-oppnat-for-sasongen</guid></item><item><title>Jagad av krokodil i kajak h&#xE4;r i Sickla / Stockholm</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/jagad-av-krokodil-i-kajak-har-i-sickla-stockholm</link><description>Jag rekomenderar starkt att ta sig ut med kajak p&#xE5; kv&#xE4;llen, jag satt inne ig&#xE5;rkv&#xE4;ll, klockan b&#xF6;rjade n&#xE4;rma sig 23 och det s&#xE5; helt svart ut ute.&#xD;
MEN v</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Wed, 18 May 2011 07:30:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/jagad-av-krokodil-i-kajak-har-i-sickla-stockholm</guid></item><item><title>M&#xE5;nga stockholmare kom och testade kajaker i regnet.</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/manga-stockholmare-kom-och-testade-kajaker-i-regnet</link><description>&#xD;
Jo, det blev uppstigning 05.00 morgonen efter slagerfestivalen, (fortfarande seg, men skr&#xE4;mmande vad kaffe p&#xE5;verkar mig, haft ont i huvet hela dan, </description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Mon, 16 May 2011 13:37:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/manga-stockholmare-kom-och-testade-kajaker-i-regnet</guid></item><item><title>Veckan som g&#xE5;tt</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/veckan-som-gatt</link><description>jo, det var ju surfskil&#xE4;ger f&#xF6;rra helgen.&#xD;
M&#xE5;ndan blev en v&#xE4;nda runt djurg&#xE5;rden, missade fikat vid roddklubben med 1 minut :/&#xD;
P&#xE5; tisdagen var det &#xF6;vn</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Sat, 14 May 2011 21:47:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/veckan-som-gatt</guid></item><item><title>Var p&#xE5; Surfskil&#xE4;ger i helgen.</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/var-pa-surfskilager-i-helgen</link><description>Vi var 82 personer p&#xE5; surfski l&#xE4;gret i helgen, riktigt socialt och kul. Tyv&#xE4;rr inte mycket v&#xE5;gor att tala om, men det blev lugnt och vackert.&#xD;
&#xD;
&#xD;
&#xD;
V</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Wed, 11 May 2011 08:03:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/var-pa-surfskilager-i-helgen</guid></item><item><title>Det ska bli en paddelhelg.</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/det-ska-bli-en-paddelhelg</link><description>&#xA0;&#xD;
Bilen redo f&#xF6;r surfski l&#xE4;ger.</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Fri, 06 May 2011 09:16:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/det-ska-bli-en-paddelhelg</guid></item><item><title>Frukost vid Brunnsvikens kanotklubb</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/frukost-vid-brunnsvikens-kanotklubb</link><description>&#xD;
&#xC5;kte till Brunnsvikens kanotklubb f&#xF6;r att leverara en kajak, Wind Solo fr&#xE5;n Tahe Marine.&#xD;
Jag och Lilo passade p&#xE5; att ta en frukost p&#xE5; bryggan och n</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Sun, 01 May 2011 23:48:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/frukost-vid-brunnsvikens-kanotklubb</guid></item><item><title>Provpaddling och badpojke.</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/provpaddling-och-badpojke</link><description>&#xD;
&#xD;
Jag hade provpaddling av Seaspirit hemma i sickla idag, en fin kajak.&#xD;
D&#xE4;r d&#xF6;k Funbeat Olle upp igen, han hade suttit hela dan och kn&#xE5;pat p&#xE5; deras</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Fri, 29 Apr 2011 22:35:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/provpaddling-och-badpojke</guid></item><item><title>Man kan inte annat &#xE4;n le en kv&#xE4;ll som denna.</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/man-kan-inte-annat-an-le-en-kvall-som-denna</link><description>&#xD;
&#xC5;rets f&#xF6;rsta "sommar regn " p&#xE5; bild.&#xD;
En go kv&#xE4;ll. &#xC5;senbrant ringde och var p&#xE5; v&#xE4;g till kajaken s&#xE5; jag bytte om och st&#xF6;tte p&#xE5; honom d&#xE4;r ute p&#xE5; J&#xE4;rla</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Wed, 27 Apr 2011 00:06:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/man-kan-inte-annat-an-le-en-kvall-som-denna</guid></item><item><title>Barnpassning p&#xE5; kajaksidan</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/barnpassning-pa-kajaksidan</link><description>&#xD;
Paddelmaskinen &#xE4;r bra p&#xE5; mycket, , , , , , jag anv&#xE4;nder den mycket till att visa paddelteknik f&#xF6;r kunder men den har &#xE4;ven blivigt en bra barnvakt, h</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Tue, 26 Apr 2011 01:00:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/barnpassning-pa-kajaksidan</guid></item><item><title>Uffe och Griffin </title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/uffe-och-griffin</link><description>&#xD;
Just varit vid resturangen G&#xF6;teborg och tittat p&#xE5; sm&#xE5;fisk som f&#xF6;rs&#xF6;kte ta sig upp f&#xF6;r laxtrappan mot Sicklasj&#xF6;n, hoppas det var sm&#xE5;&#xA0;&#xF6;ring. Skulle ju</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Mon, 25 Apr 2011 21:26:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/uffe-och-griffin</guid></item><item><title>B&#xE5;th&#xE4;ng i surfski.</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/bathang-i-surfski</link><description>D&#xE5;lig bild p&#xE5; en h&#xE4;rlig dag.&#xD;
Jag f&#xE5;r skylla kvaliten p&#xE5; min okunskap med denna blogg, men snart som sagt:)&#xD;
&#xA0;&#xD;
</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Mon, 25 Apr 2011 19:37:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/bathang-i-surfski</guid></item><item><title>Kajak / surfski efter djurg&#xE5;rdsf&#xE4;rjor</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/kajak-surfski-efter-djurgardsfarjor</link><description>Ja. ny hemsida och ny blogg, , , , , som jag ej f&#xF6;rst&#xE5;r mig p&#xE5; &#xE4;n, men det blir nog bra alldeles nyss.&#xD;
Japp imorgon &#xE4;r vi n&#xE5;gra som ska ut fr&#xE5;n kvarn</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Mon, 25 Apr 2011 01:01:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/kajak-surfski-efter-djurgardsfarjor</guid></item><item><title>&#xC4;nnu mer v&#xE5;rtecken - Premi&#xE4;r p&#xE5; bl&#xE5;gr&#xF6;na i &#xE5;r.</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/annu-mer-vartecken-premiar-pa-blagrona-i-ar</link><description>&#xD;
Fler v&#xE5;rtecken, ig&#xE5;r&#xA0;efter en paddeltur p&#xE5; sj&#xF6;n s&#xE5;&#xA0;sprang ett varv runt sj&#xF6;n s&#xE5; fick jag se ett g&#xE4;ng p&#xE5; en brygga&#xA0;kl&#xE4;dda i shorts &#xE5; hulahula blomste</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Sun, 17 Apr 2011 19:17:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/annu-mer-vartecken-premiar-pa-blagrona-i-ar</guid></item><item><title>Facebook</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/facebook</link><description>F&#xF6;lj g&#xE4;rna Kajaksidan.se p&#xE5; facebook&#xD;
/J&#xF6;rgen</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Wed, 30 Nov -0001 00:00:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/facebook</guid></item><item><title>Highlight klipp fr&#xE5;n Stockholm Extreme</title><link>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/highlight-klipp-fran-stockholm-extreme</link><description>Jag och multisport teamet&#xA0; Polarpuls.com arrangerade Stockholm Extreme i helgen som var.&#xD;
Nu har f&#xF6;rsta highliht kippet fr&#xE5;n t&#xE4;vlingen blivigt klart.&#xD;</description><author>admin@nospam.com (J&#xF6;rgen)</author><pubDate>Wed, 30 Nov -0001 00:00:00 +0100</pubDate><guid>http://shop.textalk.se/se/blog/bloggen/posts/highlight-klipp-fran-stockholm-extreme</guid></item></channel></rss>
